Mẹo Sống Khỏe
Kinh nghiệm giúp nhận biết các khớp bị thoái hóa
Triệu chứng dễ thấy nhất vẫn là những cơn đau mặt trước hoặc trong khớp gối, đau tăng khi vận động, lên xuống bậc thang,
5 tác dụng thú vị của muối tắm với sức khỏe phụ nữ
Muối tắm kết hợp với một số tinh dầu phổ biến như hoa nhài, hoa oải hương, gỗ đàn hương hoặc hoa cúc được cho
Một ly cà phê để có thể sống thọ thêm 9 phút mỗi ngày
Nghiên cứu cho rằng, những người thường xuyên uống cà phê sẽ có nguy cơ bị tiểu đường, đột quỵ, các vấn đề về tim
Những suy nghĩ sai lầm khi tập thể hình cần quan tâm
Bác sĩ thể thao, huấn luyện viên thể hình, Minh Tiện cho hay tập thể hình cũng như một số môn thể dục khác đều
Mẹo uống nước đúng cách khi tập thể dục
Không chỉ đơn giản là vấn đề uống nước sau khi tập thể dục. Bạn cũng nên cân nhắc xem bạn đang uống đủ hay
Dễ dàng ‘đánh bay’ thói quen xấu mỗi ngày
Nếu không từ bỏ những thói quen xấu này, nó sẽ ảnh hưởng rất xấu đến sức khỏe.
